Circulación

Circulación

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La mala circulación sanguínea no es algo propio exclusivamente de personas mayores. Cada vez más personas  sufren de problemas de circulación. Por nuestro ritmo de vida o nuestro día a día sometemos el cuerpo a estar durante mucho tiempo en la misma postura, ya sea por tener un trabajo en el que pasamos muchas horas de pie o sentados. Esto puede hacer que se tengan piernas cansadas, por lo que tendremos que buscar remedios para mejorar circulación piernas, ya sea a base de geles o cremas para las piernas como geles de efecto frío, ya sea por medio de pastillas para la circulación, como los remedios naturales a base de extracto de vid roja o a base de extracto de Ginkgo Biloba o ya sea mediante el empleo de vendas o medias compresivas, que ayudar a mejorar la circulación en las piernas favoreciendo el retorno venoso.

Además, dentro de nuestro día a día hay que aplicar técnicas y conductas que nos van a ayudar a mejorar circulación sanguínea, como es el andar un poco cuando se tiene un trabajo en el que se pasan muchas horas sentados, levantar alternativamente un pie sobre un cajón o llevar plantillas y zapato cómodo a la vez que se evita el empleo de prendas de ropa opresivas que pueden alterar el riego.

La mala circulación no afecta únicamente a las piernas, el tener una mala circulación puede hacer que se sea más propenso a desarrollar hemorroides, con las molestias que éstas acarrean.

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