Archivo del Autor: Pharmacius

La vitamina C, todos sus beneficios

La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble y sensible al calor que se encuentra en ciertos alimentos. En nuestro cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales … Sigue leyendo

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Maquillaje piel sensible paso a paso

La piel sensible reacciona más intensamente a los estímulos externos que una piel normal. Generalmente, a causa de alteraciones de la función barrera cutánea, que la hacen más vulnerable a los agentes irritantes. Por consiguiente, es una piel con defensas muy … Sigue leyendo

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Los beneficios de la fibra en nuestra dieta

¿Sabes qué es la fibra? Es un componente vegetal que contiene polisacáridos y lignina y que es altamente resistente a la hidrólisis de las enzimas digestivas humanas. Tiene un papel fundamental en la defecación y en el mantenimiento de la … Sigue leyendo

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