Copos de Cereales Ecológicos

La fibra es una sustancia que se encuentra en los alimentos de origen vegetal. Es la parte de las plantas que no se digiere en el intestino grueso y que produce una fermentación parcial en el delgado, estimulando así la deposición. Como elemento dietético es indispensable.

Los copos de cereales ecológicos te ofrecen el requerimiento de fibra diario que tu cuerpo necesita, pero también abundan en otras virtudes, como aportes de vitamina y minerales.

¿Qué son los copos de cereales ecológicos?

Los copos ecológicos son un alimento que se obtiene por medio del precocido de varios cereales. Este cereal precocido va a prensado o inflado, dependiendo del tipo de copo que se desee obtener.

¿Con qué se puede tomar este alimento?

El método de consumo de este alimento no podría ser más sencillo. Pueden ser ingeridos solos, directamente, aunque la mayoría de las personas prefiere acompañarlos con leche o con yogurt.

Tipos de copos de cereales disponibles

Hay varios tipos de copos de cereales que puedes degustar y lo mejor es que cada uno te aporta beneficios positivos para tu digestión. Algunos además protegen la salud del corazón y del sistema nervioso. 

A continuación te dejaremos una lista con los copos de cereales que hay en Pharmacius:

Copos de avena

La avena es un cereal que aporta carbohidratos, fibra, grasas y minerales, por lo que es muy demandada. Las marcas que se encargan de desarrollar los copos de avena (tanto sencillos como integrales) son Ynsadiet, El Granero, Granovita y Naturgreen.

Los copos de avena protegen la salud del corazón (al mejorar la circulación), regulan el nivel de azúcar en la sangre y ayudan a evitar la diabetes. Cuentan con un aporte de vitamina B1, B2, B5 y B6. También brindan potasio, hierro, calcio, magnesio, fósforo y zinc.

Copos de maíz

El cereal de maíz es el más común que hay en el mercado. Este producto también se puede encontrar en presentación integral. Las marcas de copos de maíz con las que contamos en Pharmacius son las siguientes:

• Bionsan
• Int-salim
• Biográ
• Barnhouse
• Schar
• Bioprasad
• Naturgreen
• El granero

Estos copos aportan vitaminas A, la cual mantiene la agudeza de la visión y evita el deterioro de los ojos y vitamina E, que protege al corazón del daño oxidativo. También cuenta con vitaminas del complemento B. El maíz también ayuda a regular la presión arterial.

La versión sin azúcar de estos copos contribuye además con la prevención de la diabetes, tanto en niños como en adultos.

Copos de chocolate

Los copos de chocolates son muy populares, en especial entre los niños, debido a su rico sabor. Los mejores de estos cereales son los elaborados por El Granero, Schar y Biocop.

Pero a los adultos también les gusta adquirir este producto por su valor nutricional, ya que aporta proteínas y carbohidratos complejos (los cuales pueden ser transformados en energía). Puede además ayudar a reducir el nivel del colesterol y previene las afecciones cardíacas.

Copos de arroz, de cebada y de espelta

Aunque menos conocidos, los copos de arroz, cebada y espelta le brindan al consumidor una amplia gama de beneficios, siendo el más importante de todos la regulación de la digestión. El mantenimiento del ciclo digestivo es posible gracias a la fibra de estos cereales.

Los copos de arroz ayudan a prevenir el estreñimiento y a reducir el nivel de azúcar de la sangre (gracias a su aporte de magnesio). Este producto también facilita el relajamiento del sistema nervioso.

Por otro lado, los copos de cebada brindan ácido fólico (que ayuda con la obtención de energía), vitamina K, esencial para la formación de la sangre, y varios oligoelementos. Entre estos se encuentran:

• Hierro
• Cobre
• Zinc
• Selenio
• Yodo
• Cromo
• Manganeso

Los copos de espelta colaboran con la producción de energía, nutren la piel y la mantienen sin acné. Además este producto tiene un efecto depurativo, que hace más fácil la expulsión de las toxinas del torrente sanguíneo, mejorando así la salud del hígado.

Comprar Copos de cereales online

Los alimentos orgánicos son la especialidad de Pharmacius, ya que aquí solo encontrarás productos provenientes de cultivos ecológicos. Si quieres obtener una fuente de energía natural, no dudes en consultar nuestro catálogo hoy mismo.

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