Pasta 

Pastas ecológicas

Uno de los grupos nutritivos que no deben faltar en las comidas diarias, para lograr una dieta balanceada, son los carbohidratos. Pastas ecológicas te ofrece varias opciones para que te mantengas nutrido todo el tiempo.

Pharmacius cuenta con los mejores tipos de pastas del mercado. La principal virtud de estas pastas es que son muy sanas, ya que todas están hechas con harina integral, espelta u otros ingredientes de origen vegetal.

Tipos de pastas

Entra en nuestro catálogo y encuentra pastas hechas con espelta, trigo sarraceno, arroz, guisantes verdes, lentejas rojas, quinoa y más. Encuentra y disfruta de tus pastas favoritas en sus diferentes presentaciones:

• Macarrón.
• Espagueti.
• Espirales.
• Fideos.
• Fusilli.
• Penne.
• Letras y Números.

Esta amplia variedad de pastas te resultará particularmente útil si eres de las personas a las que les gusta probar una receta nueva todos los días. Pero también tu salud disfrutará de múltiples beneficios, si optas por alguno de estos productos.

Las marcas Ynsadiet y Novadiet, por ejemplo, desarrollan macarrones y espaguetis con sémola de trigo integral, un ingrediente que ayuda a procesar más rápidos las grasas (ideal para personas con problemas de obesidad). 

Esta sémola también ayuda con la producción de vitamina K, indispensable para lograr una circulación óptima.

La marca El Granero por su parte produce fideos y fusilli, con recetas a base de harina de soja y trigo sarraceno. Dos harinas hechas de cereales naturales que contribuyen enormemente con la adecuada regulación del metabolismo.

La harina de soja aporta antioxidantes, en la forma de ácidos grasos esenciales, que protegen la salud del corazón y de las arterias.

Por su cuenta, la harina de trigo sarraceno le brinda al cuerpo una lista de aminoácidos esenciales, los cuales aportan la mayoría de la energía básica requerida, para atravesar la rutina diaria, sin padecer por sensación de fatiga. Esta harina también ayuda a regular el colesterol.

Con cuáles alimentos se puede mezclar

La pasta es un elemento gastronómico muy versátil que se puede acompañar con una gran cantidad de alimentos. 

Es esta facilidad para crear diferentes combinaciones, lo que hace de la pasta una opción muy atractiva al momento de consentir al estómago y cuidar el bolsillo. Se puede mezclar con:

Proteínas

Una de las mejores formas de comer pastas es combinándolas con proteínas. Prepara platillos con carnes magras, pollo, huevo, pescados o camarones. También puedes mezclar la pasta con proteína vegetal, con recetas que incluyan carne de soja por ejemplo.

De la proteína el organismo obtiene además la mayor cantidad de la energía usada al día. No hay que pasar por alto que hay proteínas en las pastas integrales, hay en una concentración menor que en las carnes.

Verduras, legumbres y granos

Las verduras, legumbres y granos son una fuente excelente de vitaminas (complejo B, en especial, la niacina) y minerales (tales como el hierro, el magnesio y el calcio). La buena noticia es que puedes mezclar estos nutritivos alimentos pastas para crear infinidad de recetas.

La principal ventaja de consumir alimentos de origen vegetal es la reducción de los triglicéridos y de la cantidad de grasas no solubles en el cuerpo. Estas grasas petrifican las arterias y las obstruyen, haciendo más complicada la circulación de la sangre y el trabajo del corazón.

Salsas

La salsa de tomate es por mucho la más popular para acompañar a la pasta, pero otras opciones, como la salsa de pimientos, la de alcachofa o la de calabacín no se quedan atrás; no solo por su rico sabor, sino porque ayudan a regular el proceso de la digestión.

Vitaminas y minerales

Las harinas integrales (de arroz, soja, trigo sarraceno y espelta) aportan vitaminas, como la A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D y E. También brindan minerales como el hierro, el calcio, el potasio, el zinc, el sodio y el yodo. 

Estos micronutrientes no solo aportan energía, también protegen las funciones gastrointestinales, cuidan los huesos y garantizan un buen desempeño por parte del sistema nervioso.

Compra pastas ecológicas online

Para cuidar tu salud, lo mejor es comprar complementos alimenticios que te den toda la energía y el refuerzo que tu organismo necesita. Los alimentos de Pharmacius te ofrecen esto y más.

Las pastas ecológicas son desarrolladas a partir de harinas integrales. Estos productos no poseen grasas saturadas y ofrecen un alto contenido de fibra, indispensable para regularizar el tránsito intestinal.

Entra en nuestro catálogo y ordena tus pastas preferidas. Gracias a nuestra opción de entrega a domicilio, podrás tener tu compra en tus manos en un período de máximo 48 horas.