Pasiflora 

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Catálogo de productos con pasiflora

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¿Qué es la Pasiflora?

La pasiflora es una planta trepadora perenne que tiene propiedades medicinales, siendo muy popular en la medicina natural y fitoterapia. Se caracteriza por sus bellas flores, por lo que también es conocida como la flores de la pasión o pasionaria.

Esta planta alcanza al menos 6 metros de altura, aunque también puede llegar hasta 9 metros. Sus flores son blancas y tienen un aroma delicioso. Su fruto es amarillo y se coloca de color naranja cuando se madura, se asimila a una baya. El mucílago que contiene la semilla es comestible y dulce.

Origen y usos de la Pasiflora

La pasiflora es originaria de México y del Sur de Estados Unidos, actualmente la cultivan en Brasil y en Las Antillas. Gracias al imperio inca, logró extenderse hasta Perú. Antiguamente su pulpa se utilizaba como un desinfectante, de esta manera lo aplicaban en la piel encima de mordeduras de serpiente y en picadas de mosquitos.

Principios activos de la Pasiflora

Sus flores contienen propiedades medicinales, éstas son las siguientes:

  • Flavonoides.
  • Alcaloides indólicos.
  • Taninos
  • Fitosteroles.
  • Cumarinas.
  • Aceites esenciales.
  • Ácido cafeico.
  • Maltol.
  • Glicósidos cianogénicos.

Beneficios de la Pasiflora

Entre sus variadas propiedades podemos obtener muchísimos beneficios de esta planta, entre ellos tenemos:

  • Insomnio: permite normalizar el ciclo del sueño, ayuda a las personas a relajarse y dormir de una manera más tranquila. Funciona tanto en adultos o en personas mayores.
  • Ansiedad: calma los altos niveles de estrés y de ansiedad, relaja el sentimiento de angustia.
  • Síntoma de abstinencia: ayuda a calmar los síntomas de depresión, ansiedad, fatiga, vómitos y sudoración. Es recomendable utilizarlo con un medicamento llamado clonidina según profesionales.
  • Nerviosismo: calma la ansiedad y la inquietud que causan los nervios.
  • Migraña: alivia los fuertes dolores de cabeza que causa la migraña y los vómitos o náuseas que provoca.
  • Menstruación: provoca una sensación de alivio en cuanto a los dolores menstruales, esto incluye dolores de vientre, dolor en la espalda baja y dolores en los músculos.
  • Relajante muscular: contribuye para ayudar a la tensión arterial, es perfecto para personas que realizan ejercicio o deportes frecuentemente.
  • Digestivo: ayuda en casos de indigestiones, que incluyen mareos y náuseas.

¿Cómo se consume y cuáles son las dosis recomendadas de la Pasiflora?

La pasiflora es muy común para calmar el nerviosismo y conciliar el sueño. Puedes comprar pasiflora en hierba desecada, ideal para té, pero también en jarabes, cápsulas, comprimidos y aceite esencial.

La dosis a consumir dependerá de su presentación, pero la dosis media recomendada es de 0,5 a 2 gramos.

  • Infusión: Puedes beber de 2 a 3 tazas diarias.
  • Tintura: Puedes consumir de 50 a 60 gotas disueltas en un líquido.
  • Extracto líquido: Puedes consumir hasta 50 gotas diluidas en un líquido.
  • Jarabe: Se recomienda tomar de hasta 2 cucharadas al día.
  • Cápsula: Para cápsulas de 300mg se recomienda tomar de 2 a 6 máximo.
  • Comprimidos: Hasta 90mg al día.

Las indicaciones para el consumo de la pasiflora varían de un producto a otro y según su concentración. Te recomendamos que antes de tomar cualquier complemento con pasiflora leas las recomendaciones de uso y las sigas al pie de la letra.

Contraindicaciones de la Pasiflora

  • Debe ser evitado su consumo en las mujeres embarazadas o que estén amamantando ya que puede producir contracciones en el útero.
  • No es recomendado su consumo en niños que tengan menos de 6 años.
  • No se recomiendo consumir esta planta si está pronto a realizarse una cirugía ya que esta planta no debe interactuar con el líquido que contiene la anestesia.
  • No debe consumirse si ya está ingiriendo cualquier tipo de sedante o ansiolítico ya que provocaría una sobredosis, conteniendo síntomas como la desorientación y somnolencia.

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12 opiniones verificadas

en Pasiflora 4.58/5
Pasiflora 100 Comprimidos Sotya 19/01/2022 Joaquin en Pasiflora 100 Comprimidos Sotya
Sedasor 24 Comprimidos Pharmasor 19/01/2022 Mariana en Sedasor 24 Comprimidos Pharmasor

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