Arginina 

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¿Qué es la Arginina?

Sentirte bien es importante en cada momento de tu rutina diaria, por eso necesitas que todas las fuentes de poder en tu organismo estén en óptimo funcionamiento.

Aquí en Pharmacius, te hablaremos de la Arginina, un aminoácido vital en tu vida y si sigues leyendo entenderás por qué y para qué lo precisas.

Una fuente de poder

Los aminoácidos son compuestos naturales presentes en tu organismo cuya función principal es combinarse para así formar proteínas. Los aminoácidos y las proteínas son pilares elementales en la vida de todos ya que estás son las principales fuentes de energía de las que dispone nuestro cuerpo.

La Arginina es un aminoácido semi-esencial debido a que su aporte en la dieta es fundamental solo en ocasiones. Su función es contribuir con la producción de proteínas en el cuerpo. En general, el cuerpo produce la cantidad de Arginina que necesite ya que, a su vez, favorece la eliminación de sustancias de desecho orgánico por lo que tiene un “efecto detox” muy útil a la hora de mantener tu cuerpo joven.

El papel de la Arginina en la vida de los adultos es necesario solo en ocasiones, mientras que en los niños es esencial debido a que interviene en la acción de la hormona del crecimiento. Por esta razón es imprescindible su presencia en la dieta en cantidades adecuadas para garantizar, así, el correcto desarrollo del sistema inmunitario.

¿Qué puede hacer la Arginina por ti?

Si tu sistema inmunológico no está funcionando como debería, si sientes que tu circulación no marcha bien o, incluso, habitualmente padeces de dolores de cabeza muy fuertes o diferentes afecciones es tiempo de que comiences a ingerir este aminoácido. De esta forma tu rutina se verá repotenciada y podrás tener la fuerza suficiente para enfrentar cualquier situación que se te presente. Si antes desconocías para qué te era útil este compuesto ahora lo sabrás:

  • La Arginina previene la aparición de complicaciones asociadas a las infecciones bacterianas o víricas
  • Libera la hormona del crecimiento y la insulina
  • Su ingesta mejora la tolerancia al ejercicio físico y la calidad de vida en personas que padecen angina de pecho
  • Solo 5g del consumo de Arginina diaria mejora la función sexual de los hombres con disfunción eréctil
  • Reduce la hipertensión arterial en personas sanas
  • Si agregas la Arginina en la leche maternizada puedes prevenir la inflamación de las vías digestivas de los bebés prematuros
  • Por vía intravenosa la Arginina mejora la irrigación sanguínea en personas con vasculopatía periférica. Aunque no mejore los problemas ni la velocidad para caminar en personas con esta afección
  • Ayuda a disminuir el tiempo de recuperación después de una cirugía, ya que las infecciones se mantienen a raya y se mejora la cicatrización
  • Mejora la condición en las mujeres embarazadas, controlando su presión arterial
  • Junto con otros aminoácidos, sirve como tratamiento de control de pérdida de peso en pacientes que padecen de SIDA

Déficit o exceso de Arginina en el organismo

Sabemos que ninguno de los dos extremos es conveniente para nuestra salud, pero seguramente desconoces el por qué, te explicamos qué ocurre cuando tu cuerpo presenta un déficit o un exceso de este compuesto orgánico:

Déficit

Si tu cuerpo no produce la cantidad suficiente de este aminoácido puede ser necesaria la suplementación, pero antes debe consultar a tu médico para no caer en excesos. De tener un déficit, tu cuerpo presentará las siguientes consecuencias:

  • Retraso del crecimiento (en el caso de los niños)
  • Obstrucción de las vías arteriales
  • Lentitud en los procesos regenerativos
  • Debilidad en tu sistema inmunológico

Exceso

Si te excedes en el consumo de Arginina lo más probable es que te cause:

  • Diarrea
  • Debilidad
  • Nauseas

Alimentos que aportan Arginina

La Arginina es un componente que puedes encontrar en una gran variedad de alimentos, por ejemplo:

  • Frutos secos: maní, almendra, semillas de calabaza y girasol, uva pasa
  • Huevos
  • Algas
  • Chocolate
  • Carnes: roja y de aves
  • Productos lácteos

¿Dónde comprar Arginina Online?

Ahora que conoces más sobre la Arginina no queremos que te pierdas la oportunidad de brindarle a tu cuerpo las herramientas necesarias para su buen funcionamiento. En Pharmacius nos preocupamos porque tu salud sea la mejor.

Consulta nuestro catálogo web y ahí podrás informarte sobre lo que necesites y elegir lo que mejor se adapte a tus exigencias. En tu parafarmacia online te ofrecemos el mejor servicio de entrega una vez realizada tu compra, atrévete a confiar en nosotros.

6 opiniones verificadas

en Arginina 3.83/5
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