Castaño de Indias 

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Castaño de Indias

El castaño de indias no son las semillas de castaño normal, se trata de unas más aplanadas, con más potencial medicinal y de las que se puede sacar provecho también de sus hojas. Otra característica que la diferencia de la especie más común es el árbol del que proviene, que mide más de 25 metros de alto, con flores llamativa y da frutos en verano.

Existen muchos usos medicinales del castaño de Indias, y varios han sido utilizado desde hace décadas porque se ha comprobado la efectividad de este tratamiento natural. Entre sus beneficios más conocidos en el cuerpo humano están las acciones bentónicas, vasoconstrictoras y antiinflamatorias, pero tiene otras más.

 

¿Conoces el castaño de Indias?

Este es un tipo de semilla muy especial y única en el mundo, ya que contiene esculina y escina, más taninos y minerales, todos compuestos químicos que el cuerpo necesita para mantenerse sano y fuerte. Por lo que con pocas dosis será más que suficiente para empezar un tratamiento y ver una mejoría.

Los especialistas recomiendan la ingesta del castaño de Indias a personas que tienen problema con el sistema cardiovascular, ya que este alimento mejora el riego sanguíneo periférico, lo que permite prevenir estancamientos en la sangre.

La manera correcta de ingerir castaño de Indias es muy variada, por fortuna existen muchas formas en las que puedes incorporar este ingrediente a tus recetas diarias. Será mucho más sencillo si combinas las dosis de semillas con la hoja de este árbol.

Puedes hacer decocción, en la que se aplica la medida de 50 g de semillas por cada litro de agua, también cuentas con la opción de ingerir dos o tres infusiones al día. Por otro lado, hay quienes compran los extractos líquidos, y se toman 30 gotas cada 24 horas o, otra opción recomendada, puedes optar por tres capsulas diarias.

 

Beneficios del castaño de Indias en tu cuerpo

Como lo mencionamos anteriormente, el castaño de Indias es muy utilizado en los tratamientos vasculares, para mejorar la circulación. No obstante, también puedes consumirlo para alcanzar otros beneficios. Varias de estos beneficios los puedes conseguir tomando pequeñas dosis de los tratamientos con este tipo de semilla:

  • Calambres: si eres de los que sufre por esa sensación de hormigueo o adormecimiento en algunas partes del cuerpo, entonces puedes probar tomando alguna infusión de castaño de Indias. Más cuando te afecta en los pies, las manos y las pantorrillas.
  • Hemorroides: este es un problema más común de lo que las personas creen, y puedes prevenirle consumiendo castaño de indias, pero debe ser acompañado con una dieta creada por un especialista.
  • Edemas: la semilla de castaño de Indias tiene un efecto casi inmediato para eliminar la hinchazón o retención de líquido, también es un gran aliado a la hora de realizar diuresis y purificar tu cuerpo deshaciéndose de las toxinas que acumulamos a diario.
  • Dolor menstrual: si eres de las que sufre por el síndrome de ovarios poliquísticos o alguna otra complicación durante la menstruación, entonces puedes mejorar estos síntomas con esta semilla. Además, disminuye la cantidad de sangrado y te relaja a nivel general.
  • Enrojecimiento: esto suele ser causado por la microcirculación dentro de la piel, cuando empieza a fallar puede provocar ardor y lesiones, por eso se recomienda el tratamiento con castaño de Indias.
  • Apariencia de la piel: a un nivel más estético, consumir castaño de Indias te dará una piel más tersa y suave, por lo que puedes confiar en ella gracias a su alto contenido de alantoína, que puede rejuvenecerte en cuestión de semanas.

 

¿Cuáles son las precauciones que hay que tomar con el castaño de Indias?

No todo sobre el castaño de Indias es bueno, tienes que estar al tanto de contraindicaciones que pueden ocasionarte problemas en el futuro. Por si no lo sabías, este alimento no puede ser consumido por mujeres embarazadas, durante el periodo de lactancia ni por niños menores a 12 años.

Esta semilla tampoco es recomendable para pacientes que tengan tratamientos con anticoagulantes o antidiabéticos, mucho menos a quienes toman remedios para enfermedades renales. Se ha demostrado que esta combinación puede ocasionar una severa irritación en las capas mucosas gástricas.

 

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