Cebada 

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Catálogo de productos de Cebada

Hierba Cebada Bio 125 Gr Doypack Superalimentos es un superalimento que se elabora a partir de la planta hierba de cebada (pura).

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La cebada es un cereal con un gran contenido nutricional que aporta diversos beneficios al organismo, aunque es muy producido en España, es un cereal que no se consume habitualmente. Hoy en Pharmacius te contaremos todos los beneficios que este cereal aporta a tu organismo.

No sólo puedes consumirlo cocido o en bebidas, sino también tés o infusiones preparados a partir de la hierba para que tu organismo reciba todas sus bondades.

 

Propiedades de la cebada

La cebada no solo es un buen ingrediente de cocina y el ingrediente principal de la cerveza, sino también tiene una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales que lo convierten en un superalimento.

Los minerales que contiene incluyen el calcio, ideal para fortalecer los huesos; hierro, refuerza el sistema inmune y mejora la producción de glóbulos rojos; potasio, para regular el sodio, el agua y el crecimiento de los órganos; fósforo, para el desarrollo de los huesos, tejido muscular y el metabolismo celular, entre otros minerales que aporta como manganeso, cobre, zinc y selenio.

Tiene vitaminas del grupo B, como la B1, B2, B3 y B6 en cantidades significativas. Pero también tiene vitamina C, K y E.

La cebada está conformada por:

  • carbohidratos, con un bajo nivel de azúcar y un rico aporte de fibras.

  • Proteína en un 10%.

  • Grasa, cada 100 g de cebada contiene 1.2 g de grasa. Que representa aproximadamente un 1%.

Por esto la cebada se considera un alimento muy completo, que ayuda al crecimiento, ganar masa muscular y tener un cuerpo saludable.

 

Beneficios de la cebada en la salud

Los beneficios de la cebada en la salud, tanto de niños como de adultos, se debe a su contenido de vitaminas, minerales y fibra, y las funciones que cada una desarrolla en el organismo. Estos son algunos de los beneficios más importantes de la cebada en el cuerpo.

Ayuda al crecimiento de los niños y fortalecimiento de sus huesos

Debido a su contenido de fósforo, cada 100g tiene 32% del necesario al día. Este mineral colabora con el  desarrollo y fortalecimiento de los músculos. La cebada también tiene minerales como potasio que ayuda al crecimiento de los órganos.

Para los niños que tienen problemas de crecimiento la cebada es un alimento que no solo colabora a nivel de vitaminas y minerales que posee, también tiene un alto contenido de carbohidratos que aportan energía, pero también proteína. Preparar bebidas con cebada puede ser un complemento para ganar peso.

Es un digestivo y desintoxicante potente

El agua de cebada o infusión es perfecta para ayudar a tu aparato gastrointestinal a cumplir ciertas funciones naturales. El agua de cebada se recomienda como digestivo por su alto contenido de fibra, también ayuda a la regularidad intestinal normal.

Tomar agua de cebada también se recomienda para purificar o desintoxicar el organismo. Sobre todo el hígado, los riñones y el vaso. Por eso se cree que es de gran ayuda para prevenir la formación de cálculos renales.

Salud cardiovascular

El agua de cebada contiene ácidos grasos esenciales para el organismo que ayudan a mantener una salud cardiovascular al máximo. Tomar agua de cebada también es perfecto para reducir el colesterol malo en sangre, lo que también cuida tu corazón y facilita el flujo sanguíneo.

 

¿Qué aportan las vitaminas y minerales del agua de cebada?

  • Son un potente antioxidante, sobre todo la vitamina B1 y B2, así que previene la oxidación de las células y las consecuencias como inflamación y envejecimiento prematuro.

  • El hierro y cobre colabora con la formación de glóbulos rojos.

  • El calcio aporta densidad a los huesos y ayuda a prevenir su degeneración, también junto al fósforo, cuida tus dientes.

 

Comprar cebada online

En Pharmacius puedes comprar cebada en hierbas para preparar tus tés, infusiones o el agua de cebada. Tomarla al día no solo tiene muchos aportes benéficos para tu salud, sino que también la puedes usar para perder peso o acelerar el metabolismo.

La cebada es una gran aliada para las personas intolerantes al gluten y también para las diabéticas. Es un cereal que no debe pasar desapercibido en nuestra vida y deberíamos aprovechar al máximo.

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