Melisa 

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Melisa

Los malestares originados en el sistema nervioso desencadenan múltiples padecimientos como depresión, ansiedad, trastornos intestinales, entre otros.

En esta sección de Pharmacius, te hablaremos sobre la melisa y las propiedades analgésicas y relajantes que puede proporcionarle a tu cuerpo.

 

Descubre qué es la melisa

También conocida como Toronjil, esta planta medicinal es usada para fines medicinales desde tiempos inmemorables. Es una planta cultivada inicialmente en el Mediterráneo, pero, hoy día, es cultivada por toda Europa y en zonas templadas de América.

Tienen una apariencia fácil de reconocer: sus hojas son dentadas y muy rugosas con flores muy pequeñas de color morado; llega a medir entre 40 y 70 cm de altura y suele extenderse en largas ramificaciones. Además, tiene un característico aroma a limón. Las partes que son usadas de esta hierba son sus hojas y flores; particularmente, pudieras cultivarla en tu propio jardín o en una maceta para siempre utilizarla fresca.

La melisa ha sido usada muchos años como medicina natural gracias a sus propiedades analgésicas y relajantes. Recientemente, se ha descubierto que esta planta tiene notorias cualidades sedantes que la hacen adecuada para actuar sobre trastornos nerviosos, de sueño y digestivos.

 

¿Cómo utilizar la melisa?

Esta planta medicinal tiene la ventaja de ser versátil a la hora de hacer uso de ella, a continuación te indicamos alguna de las más comunes:

  • Cremas o ungüentos: si aplicas 20 gotas (1 ml) de aceite esencial de melisa a 100 ml de agua obtendrás una loción que puede aplicarse como atomizador sobre la piel para repeler insectos. Igualmente, puedes aplicarla sobre llagas, calenturas y heridas que no cicatrizan.
  • Infusiones: 3 hojas verdes o secas de melisa hechas infusión y beberla 3 veces al día te ayudará a superar los malestares causados por la depresión, el agotamiento nervioso, la indigestión o nauseas. Si utilizas una infusión diluida esta te será útil para tratar la varicela en niños.
  • Tinturas: estas tinturas son preferiblemente elaboradas con hojas verdes y debes aplicar 10-20 gotas en agua entre 3-5 veces al día para mejorar los síntomas de la depresión, las jaquecas tensionales y la ansiedad.
  • Aceites para masajes: igualmente combate la depresión, regula la tensión, asama o bronquitis; además, puedes dar suaves toques sobre las llagas en cuanto aparezcan. Lo único que tienes que hacer es añadir 5-6 gotas de aceite esencial a 15 ml de aceite de coco y aplícalo realizando masajes.

 

Aplicaciones de la melisa

Esta hierba es famosa por sus efectos analgésicos, pero no solo es buena para esto, tiene propiedades antivíricas, antibacteriales y antiespasmódicas. También, brinda una buena dosis de antioxidante para proteger tu organismo. Sus aplicaciones son diversas, entre ella están:

  • Su capacidad de bloquear funciones de la glándula tiroidea cuando comenzamos con fatiga crónica o enfermedades graves.
  • Actúa como analgésico ante dolores de oído, de cabeza, de muela y de vientre.
  • Como ungüento es efectiva para tratar herpes labiales o genitales.  Su alto poder antiviral inhibe el resurgimiento de este problema.
  • La melisa en infusión relaja los músculos, los nervios, es buena para tratar problemas de insomnio, mejora la agudeza y concentración mental sobre todo si es combinada con valeriana.
  • Es útil a la hora de atacar problemas de fiebre, presión arterial, vómitos, bronquitis e indigestiones.

Aunque su uso no presenta contraindicaciones, no debes excederte en su consumo.

 

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