Cepillos de Dientes 

¿Qué son los cepillos dentales

Desde que podemos masticar nuestros alimentos se nos ha enseñado que el uso de los cepillos dentales es la mejor manera de cuidar nuestros dientes, ya que es una herramienta utilizada para evitar las caries y eliminar los restos de comida de nuestra boca.

En nuestra vida, utilizamos cientos de cepillos dentales, desde que somos pequeños, hasta nuestra vejez, son un producto que nos acompañará toda la vida, y de ahí la importancia de elegir los más adecuados a nuestras necesidades.

Hay cepillos dentales de toda clase, creados para mantener una salud bucal adecuada y para responder a cualquier problema que pueda surgir en nuestro día a día. ¿Quieres encontrar un cepillo dental que se adapte a tus necesidades? Sigue con nosotros para encontrarlo.

La importancia de la salud bucal

Pero por supuesto, los cepillos por sí solos no evitarán la aparición de caries y enfermedades en nuestra boca. Para mantener una buena salud bucal, debemos implementar el uso de distintos productos, como la pasta de dientes, el hilo y el enjuague bucal.

Establecer una rutina de cepillado diaria, de al menos tres veces al día, fortalecerá tus dientes, le aportará blancura al esmalte que los cubre y eliminará problemas como el mal aliento o las caries.

Asegurarse de utilizar el hilo dental te permitirá limpiar el espacio de las encías que en muchas ocasiones el cepillo no puede alcanzar, y combinar este producto con la acción refrescante del enjuague bucal te asegurará un aliento fresco y saludable por mucho más tiempo.

Evita una pérdida total o parcial de los dientes, aparición de manchas o debilitación de las encías con ayuda de los productos creados para mantener una buena salud bucal.

¿Usas tu cepillo dental de la forma correcta?

No basta con cepillar nuestros dientes por un par de segundos para protegerlo en contra de las enfermedades y lograr una limpieza profunda de nuestra boca.

El tiempo ideal es de 120 segundos, ¡dos minutos! Un tiempo que ni siquiera la mayoría de los adultos cumplen. Durante ese periodo, asegúrate de enfocarte en cuatro puntos específicos:

• Los dientes superiores: Tanto en la parte externa como la interna.
• Losdientes inferiores: Limpia la parte interna y externa, concentrándote en la superficie encargada de la trituración de los alimentos.
• La parte interna de las mejillas: Para eliminar las bacterias que causan el mal aliento.
• La lengua: Para asegurar un aliento fresco más duradero.

Utiliza movimientos cortos y precisos siguiendo la línea de la encía, para que puedas tener acceso a todos las partes de difícil acceso en la boca.

¿Cuándo cambiar tu cepillo de dientes?

Los cepillos dentales a pesar de estar hechos en materiales resistentes, y poder ayudarte con la limpieza de tu boca, deben ser cambiados constantemente para evitar problemas mayores.

Sus cerdas pueden almacenar gérmenes de distinta clase, que pueden pasarse a tus dientes o encías en el proceso de cepillado.

El lapso recomendado es de tres meses, o por el contrario, cuando el cepillo muestre señales de desgaste. Los especialistas también recomiendan el sustituir los cepillos dentales después de enfermedades como la gripe, ya que pueden almacenar gérmenes que produzcan nuevas infecciones.

Tipos de Cepillos Dentales

En la actualidad existen muchos tipos de cepillos que se adaptan a las necesidades de las personas que lo necesitan.

Hay un sinfín de posibilidades, para los niños, por ejemplo, existen cepillos de cabezas pequeñas y cerdas suaves que les permite familiarizarse con el instrumento. Los diseños coloridos, con distintos motivos despiertan y atraen su curiosidad con mayor frecuencia.

Para los adultos, todo depende de sus preferencias personales. La recomendada por los especialistas son los cepillos de cerdas suaves, con una cabeza de un tamaño que permita la limpieza en toda la boca.

Algunos prefieren los eléctricos, debido a su eficiencia de limpieza, mientras que algunos prefieren los de cerdas duras, para encargarse de todos los restos de comida y de los distintos gérmenes que pueden encontrarse en la boca.

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